对于删除文件真的可以恢复的问题，很多人都持怀疑态度。事实上，这取决于文件删除使用的删除方法，以及恢复文件需要用到的技术是否可行。
简单的删除操作在不改变文件系统的情况下可以被恢复，因为仅仅改变了文件在系统中的位置，没有清除文件本身的信息，只要能找到该位置，就可以恢复文件。
若删除的文件被改变或删除了文件系统中的信息，则恢复起来比较困难，因为需要使用恢复软件来完成，这要求有一定的技术条件。另外，由于过多的删除操作会引起文件系统的碎片化，影响恢复的效率，因此建议大家在删除文件时要小心。
总而言之，删除的文件真的可以恢复，但具体的恢复方案要根据删除文件所使用的删除方法和需要恢复文件所需要的技术情况而定。
