长沙市第三病院展开“中医学冬天养生”活动
红网时候讯息12月30日讯（通讯员 廖敏）冬天是一年四序中气温最低的季候，也是人体最容易遭到严寒侵袭的时期。因此，冬天养生尤为紧张。为提升社区住民冬天养生熟悉和康健生存质量，克日，长沙市第三病院（湖南大学从属长沙病院）驻新开铺街道社区卫生办事中央呼吸内科专家团队在湘诚万兴养老中央展开“中医学冬天养生”康健讲座和义诊活动，向住民普及中医学养生知识，防备冬天稀有病。
活动现场，中中医团结科副主任医师袁智勇具体地解说中医学治未病理念以及冬天养生准则，提示各位要从起居保健、饮食保养、活动保健等方面防备风寒湿痹、心脑血管疾病的产生。
“张奶奶，您迩来可以多吃一些富含粗纤维、维生素的食品，好比玉米、小米、燕麦等。少食用平淡的食品，烹调上以蒸、煮为主，如此可以变小高血脂、瘦削的产生，血压血糖也会愈加安定一些。”来自呼吸与危重症医学科、内分泌代谢科、心血管内科、中中医团结科、到场血管科等多学科专家为每一位前来扣问的住民举行肢体反省，仔细扣问康健情况、饮食起居和过往病史，耐心过细地解答住民们提出的种种成绩。
此次活动为住民们普及了冬天康健养生知识，进一步加强了住民的康健熟悉和自我保健的才能，取得了住民的一律好评。
