日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有

日常多运动对身体有好处！下列哪项运动属于有氧运动。这其实是蚂蚁庄园1月30日的问题之一！遇到这道题的小伙伴！答出正确答案即可获得180g小鸡饲料作为奖励!接下来小编给大家介绍一下！一起来看看吧!

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蚂蚁庄园1月30日答案

一、日常多运动对身体有好处！下列哪项运动属于有氧运动

俯卧撑

打太极拳

二、2021年1月30日正确答案

打太极拳

三、答案解析

有氧运动在氧气供应充分时进行！通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动！如太极拳、慢跑等!无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动！如快跑、俯卧撑、负重深蹲等!

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