当你想要尽可能准确和稳定地恢复数据时，改用硬盘作为存储介质是不错的选择。随着技术的发展，现今市场上集成的硬盘具备可靠性、性能、传输速度等方面的均衡性，能够帮助你轻松解决存储问题。
硬盘的传输性能取决于它的接口类型，电脑市场上绝大多数采用有线的SATA接口类型，支持数据传输速度最大可达3G，远高于其他接口的传输速度；此外，SATA接口本身带有过温、短路等现象预警功能，大大延长了它的寿命。
此外，不同品牌，不同容量，不同接口的硬盘也可以用于数据恢复，硬盘的容量越大，传输速度越快，重新恢复出来的数据越丰富，所以大家可以根据实际情况来选择相应容量的硬盘作为储存设备，帮助你更好地恢复数据。
再如：具有特殊性质的SSD固态硬盘，尽管它的价格很高，但它的传输性能比普通机械硬盘强悍多了，以目前的传输速度可高达6G，比机械硬盘的传输速度快几倍，因此，如果你有足够的预算，可以选择它来恢复数据，保证不会出现卡顿的情况。
总的来说，硬盘是选择恢复数据的优秀方式，由于它的传输性能和可靠性很强，即便经历很长的时间也能保证可靠性，几乎不会出现卡顿的情况。所以，使用硬盘来恢复数据不仅能确保稳定性，还可以提高恢复数据的效率和品质。
